为了进一步推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实，提升我校心理育人工作的质量，提高师生心理健康意识和心理健康水平，由心理健康教育与咨询中心主办、我院协办的“华健杯”心理健康知识与户外拓展竞赛于2019年5月25日在一区排球场举行。
此次户外活动竞赛主要分为指压板跳绳、恐怖箱、瑜伽模仿三个主要项目。在恐怖箱活动中，同学们通过尝试不同的道具，提高心理承受能力。在指压板跳绳活动中，同学们踊跃挑战。在瑜伽模仿环节，同学们团结协作，密切配合。
活动结束后，同学们认真打扫现场，整理活动物品，活动取得了圆满的成功。
通过此次活动，让同学们在紧张的学习生活中得到了适当的放松，把心理健康和户外活动有机结合，促使同学们能够更好的了解自己，认识自己，缓解情绪，更营造了良好的校园心理教育氛围。
