为全面夯实心理健康工作队伍基础，提升心理委员的朋辈辅导专业技能，9月30日，信息工程学院在501会议室成功举办了一场以“倾听的艺术——如何成为一名优秀的倾听者”为主题的心理委员专题培训。本次培训旨在深度赋能班级心理委员，通过系统化、专业化的指导，强化其核心倾听能力，从而更精准、有效地服务同学，筑牢校园心理健康的“第一道防线”。
培训中，院二级心理辅导站副站长刘老师从倾听的心理机制入手，结合校园生活实例，详细讲解了有效倾听的步骤与技巧。她指出，在快节奏、高压力的现代社会，真正的倾听不仅是信息的接收，更是一种稀缺的、富含尊重与关怀的情感支持方式。对于心理委员而言，掌握倾听的艺术，是打开同学心扉、建立信任关系的关键钥匙。
她详细讲解了有效倾听的“三部曲”：首先，是专注的倾听姿态。刘老师亲自示范，如何通过自然的身体前倾、稳定的目光接触和适时地点头，向倾诉者传递“我正在全身心关注你”的积极信号，营造安全、包容的沟通氛围。其次，是共情式回应的艺术。刘老师强调，共情不等于同情，更不是简单的安慰或说教。最后，是避免倾听中的“陷阱”。刘老师特别指出了日常生活中常见的无效倾听模式，如急于打断、过早给出建议、主观评判等，并通过情景模拟让学员们切身感受这些行为对沟通造成的阻碍，从而引以为戒。
通过此次培训，心理委员们对“倾听”在心理帮扶中的作用有了全新认识，纷纷表示将把所学运用到实际工作中，以耐心与专业的倾听，成为同学们心灵的“守护者”。此次活动也为学院心理健康工作的扎实开展奠定了坚实的队伍基础。
