减压赋能未来,暖心助力研途——信息工程学院开展毕业生赋能减压与冬日送暖活动

作者:时间:2024-12-10

为进一步帮助考研学子缓解备考压力,增强考研信心,营造和谐温暖的学习氛围。12月6日,信息工程学院和校心理健康教育与咨询中心在文体中心第七会议室面向2025届毕业生开展“释放压力,快乐学习”毕业生赋能减压团体心理辅导工作坊和“‘信’风助力,研途无忧冬日送暖行动”主题活动,为学院毕业生学子送去温暖与关怀。活动由信息工程学院党委副书记王婧主持。

释放压力·快乐学习

国家二级心理咨询师、高级心理健康指导师、河南省人民医院肿瘤中心日间病房一病区护士长李珍主任受邀为毕业生们开展团体辅导活动。活动伊始,李珍通过轻松有趣的互动游戏打破了同学们之间的陌生感,营造了一个温馨、和谐的氛围。

李珍以生动有趣的方式引导毕业生们正视压力,通过各种互动游戏和小组讨论,同学们分享了自己面临的毕业压力,如就业的迷茫、未来的不确定以及学业的负担等。李珍给予针对性的建议,教授大家有效的减压方法,如情绪管理技巧、放松训练等。

现场气氛热烈,同学们在交流与互动中逐渐放下了心中的负担,重拾信心与勇气去面对未来的挑战。

“信” 风助力·研途无忧

学院领导和老师们精心准备了丰富的慰问品,包括签字笔、暖宝宝贴、橙子和各种旺旺零食,为考研学子和困难学生在寒冷的冬日里带来一份温暖和慰藉。

王婧对考研学子们寄语:考研是一场艰苦的战斗,而困难也只是暂时的。学院始终是你们最坚强的后盾,我们会全力支持你们,为你们的研途和成长之路保驾护航。希望同学们坚定信心,勇往直前,在未来的日子里取得优异的成绩。随后,王婧和毕业班辅导员老师们与同学们亲切交谈,给同学们送去温暖和祝福,鼓励他们在困难面前不放弃,坚持追求自己的梦想。

一位考研的同学表示:“这份温暖让我在紧张的备考中感受到了学院的支持,我会更加努力,为自己的未来拼搏。”

    信息工程学院一直以来都高度重视学生的成长与发展,始终坚持以学生为中心的教育理念。通过这一系列的活动,学院不仅为学子们送去了温暖和关爱,更激发了他们的学习热情和奋斗精神。未来,信息工程学院将继续开展更多丰富多彩的活动,为学生们的成长和发展创造更加良好的环境,共同书写信息工程学院更加辉煌的篇章。

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