为深入学习贯彻党的二十大精神，落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，树立健康第一的教育理念，培育学生健康心态和积极心理品质，进一步提升心理育人工作质量，10月14日-11月14日，信息工程学院以“五育润心 沐光同行”为主题开展了大学生心理健康活动月系列活动。
院校联动·共商聚力
为了全面掌握学院学生的心理健康状况，提升心理危机预防与干预的能力，维护校园安全稳定，心理健康教育与咨询中心协同信息工程学院召开了学院学生心理健康工作研判会。会议由院党委副书记王婧主持，心理健康教育与咨询中心副主任韩珍带领冯慧、秦泽茜两位老师与学院全体辅导员参加了此次会议。
心理健康教育与咨询中心对学生的心理健康的总体状态及需要关注的学生进行了一一反馈，并结合实际情况向辅导员分享了经验做法，为辅导员老师提出的具体案例给出个性化的心理帮扶方案。学院进一步明确了心理健康教育工作的方向，提高了提升了学院学生工作队伍团队的服务水平及应对危机的处理能力。我院将继续与心理中心保持紧密合作，共同推进学生心理健康教育工作的深入开展。
五育润心·主题班会
为了塑造健全人格、促进大学生身心和谐发展，活动月期间，学院针对不同年级学生的特点开展了系列心理健康教育主题班会。低年级学生紧密围绕大学生心理适应、人际关系、情绪管理、以及自身综合素质提升；引导大四学生正确面对升学、就业压力，以乐观积极健康的心态迎接挑战。
通过主题班会的开展，系统、深入地普及了心理健康知识，使学生全方位了解心理健康的重要性及维护方法，有利于及时发现学生中可能存在的心理问题，并提供相应的支持和引导，预防心理问题的进一步恶化，帮助学生培育健全的人格，将德育成果转化为学生心理素养和品质的提升，促进学生心理健康发展。
悦动青春·团体辅导
为提高同学们的体魄，减轻同学们的心理负面情绪，10月20日，学院开展“活力篮球友谊赛”活动。通过开展友谊赛，发挥体育运动调节情绪、缓解压力的作用，让学生在活动中体验、在体验中思考、在思考中感悟，既有助于提升“身体自尊”，又引导学生在团队协作和竞技比拼中调节情绪、缓解压力，培育积极心态和坚强意志品质。
为帮助毕业生缓解考研、就业压力，提高自信心。10月31日，毕业班辅导员带领同学们开展了“赋能减压，逐梦前行”压力疏解团体辅导活动。通过热身活动、压力具体化绘画和放松解压三个轻松愉快的小活动，帮助毕业生管理自我情绪，减少焦虑、抑郁等负面情绪，为面临心理困扰的同学提供了情感和支持。
心委培训·沐光同行
为提高心理委员、宿舍长的工作能力，帮助其强化身份认同、加强工作理解，更好地服务于广大同学，11月7日，学院举办了“助人助己，聚力远航”心理委员、心协成员健康教育培训。本次培训由学院学工办主任闫修老师主讲，各年级心理委员、心协成员40余人参加。
培训中，闫修强调心理委员和宿舍长在大学生心理健康教育宣传中的关键作用，详细介绍了大学生常见的心理问题，包括适应问题、学习问题、人际关系问题、情感问题、情绪困扰以及求职与职业问题等，重点强调了大学生心理危机识别和应对的具体方法。她着重指出，心理委员和学生干部们要主动发现并帮助存在心理困扰的学生，及时上报，助力存在心理困扰的同学早发现、早干预、早治疗、早康复。
信步游园·碰撞心灵
11月12日，学院在全校范围内联合举办以“信步游园，与秋日的心灵碰撞”为主题的心理健康教育宣传月系列活动之短视频作品大赛。通过一系列作品创作，引导同学们深入探索内心世界，感受心灵的力量，培养学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的积极心理品质。同时，借助作品传播心理健康知识，探索以美育心实践路径，培养学生创新意识，推动我校校园心理健康文化的普及。
本次心理健康宣传月通过一系列活动，引导师生全面、科学地认识心理健康的内涵，深入理解心理的常见问题及其应对策略。今后，我院将不断创新心理育人形式手段，分层次、动态化开展心理健康教育工作，全力护航学生健康成长。
