解锁心灵密码 筑牢安全防线——信息工程学院成功举办“码”上安全心理团辅活动

作者:时间:2025-11-07

为增强学生心理调适能力,提升校园安全意识,11月6日,信息工程学院举办了以“码”上安全为主题的心理团辅活动。本次活动将专业特色与心理健康教育相结合,通过趣味互动与知识普及,引导学生在关注心灵健康的同时筑牢安全防线。

活动在轻松活泼的“情绪破冰”环节中拉开序幕。同学们通过“安全密码传递”游戏,在协作中建立信任,快速融入集体氛围。随后开展的“心理风险扫描”模拟情境中,大家分组讨论如何应对压力、焦虑等常见心理问题,学习用理性思维“解码”情绪困境。辅导员张老师结合实例,讲解了心理健康维护的基础知识,强调“及早发现、科学应对”的重要性。

“防火墙行动”环节,参与者通过角色扮演,模拟人际冲突、学业压力等场景,练习如何建立心理“防护屏障”,避免负面情绪的持续累积。活动还设计了“安全编程挑战”,将积极心理暗示转化为具体行动目标,鼓励学生像编写代码一样,逐步构建自身的心理支持系统。

本次活动创新性地把“信息安全”概念延伸至心理领域,提出“内外兼修”的健康理念:既要在技术上防范外部风险,也要在心理上强化内在韧性。参与学生纷纷表示,活动形式新颖、内容实用,在互动中不仅学到了心理调适方法,更增强了面对困难的信心。

信息工程学院始终关注学生全面发展,今后将持续推进心理健康与专业教育相融合的特色活动,为学子成长成才提供更有力的支持。

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