为提升宿舍长心理危机识别与应对能力，3月5日，我院在花园校区讲堂一组织全体宿舍长开展“解锁心理守护技能，做室友的‘心灵搭子’”专题培训。本次培训由各年级辅导员主讲。

培训围绕“会识别、懂常识、能应对”三个关键词展开，帮助宿舍长分清“偶尔心情不好”与“需要帮忙”的区别。主讲人首先明确，心理异常≠精神疾病，宿舍长的核心角色是观察者、陪伴者和引导者，而非治疗者，首要任务是发现异常、及时帮助。在异常表现识别环节，培训从情绪、行为、认知、学业四个维度梳理了重点关注信号：持续两周以上的情绪低落或暴躁、社交退缩、作息饮食紊乱、注意力涣散、学业断崖式下滑等。针对常见精神疾病，主讲人强调宿舍长不具备诊断资格，发现异常须第一时间上报。

应对方法方面，宿舍长要做到“不评判、不忽视、不拖延、快上报”：日常多观察、温和沟通；区分轻重程度，轻度多陪伴、中度引导求助、重度立即联系辅导员并确保安全；严格守护隐私，营造包容氛围；同时关注自身心理状态，及时寻求支持。

本次培训切实提升了宿舍长的心理危机识别与初步干预能力，为构建温暖、安全、阳光的宿舍环境奠定了坚实基础。