为帮助2025 级新生快速适应大学生活，提升心理健康素养，筑牢心理安全防线，9 月8日，材料学院在 6103 教室开展新生心理健康教育专题宣讲活动。本次活动由材料学院二级心理辅导站副站长、2025 级新生辅导员史然主讲，全体 2025 级新生到场参与，共同开启 “心理健康第一课”。

  解析常见心理困扰时，史然老师聚焦新生环境适应、学业压力、人际关系等问题，结合案例讲解“新生适应综合征” 等困扰的表现与成因，缓解新生对心理问题的抵触。针对危机应对，她提出 “识别 — 接纳 — 调节 — 求助” 四步法，介绍 “情绪日记”“呼吸放松训练” 等调节方式，鼓励新生主动求助。生命教育环节，史然老师引导新生认识生命宝贵性，树立 “尊重生命、热爱生活” 的价值观，鼓励大家以积极心态面对挫折。

  此外，为确保新生在需要时能及时获得专业帮助，史然老师详细介绍了学校与学院的心理健康帮扶资源：包括学校心理咨询中心的预约方式、学院二级心理辅导站的服务内容、班级心理委员的职责，以及各类心理健康主题活动的开展计划。她特别强调，学院始终是新生们的“坚强后盾”，无论遇到何种心理困扰，都可通过多种渠道寻求支持，切勿独自承受。

  材料学院始终高度重视学生心理健康教育工作，此次新生心理健康专题宣讲是学院“新生适应性教育系列活动” 的重要组成部分。后续，学院还将通过开展心理团体辅导、心理健康主题班会、心理知识科普等活动，持续为学生心理健康保驾护航，助力学生成长成才。