为关注学生心理健康，缓解学业压力，提升心理调适能力，营造温暖、创意、包容的校园文化氛围，华北水利水电大学材料学院心理辅导站于11月21日在综合实验楼1316开展“帆布绘心·毛球奇遇”情绪表情包手作工坊活动。本次活动由华北水利水电大学心理健康协会主办，材料学院心理辅导站承办。

在期末考试与科研任务交织的紧张节奏中，活动以“把说不清的压力变成捧在手里的可爱作品”为理念，巧妙融合艺术疗愈与手工创作，引导同学们通过“绘情绪+粘创意+造专属”的方式，释放隐性情绪、激活心理能量，在轻松愉悦的动手体验中实现自我疗愈。

活动现场温馨而热烈，桌面上摆满了五颜六色的颜料、帆布包、毛线球、胶水、画笔等材料，宛如一个充满童趣与想象力的创意工坊。在专业指导与志愿者协助下，同学们首先在帆布包上自由绘画，用色彩表达当下的情绪状态。随后，大家利用柔软的毛球进行立体粘贴，创作出一个个独一无二的“情绪表情包”，或将焦虑“捏碎”成毛球堆，或将喜悦“粘成”笑脸挂饰，将抽象的情绪具象化、可视化，在创作中完成了一次温柔的自我对话。本次活动特别注重心理疏导与创意表达的结合。通过“色彩疗愈”与“触觉解压”双重路径，帮助学生在专注创作中暂时脱离学业焦虑，在互动交流中获得情感共鸣。

此次“帆布绘心·毛球奇遇”工坊是材料学院“心灵绿洲”系列心理育人活动的重要一环。未来，学院将持续推出形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，构建全方位、多层次的心理支持体系，助力学生轻装上阵，拥抱更加积极、阳光的大学生活。