金秋十月，枫红叶黄。在毕业季来临之际，为进一步关心关爱学生心理状况，帮助他们纾解压力，10月17日下午，2021级举办了首期“挣脱压力 扬起自信风帆”的毕业季心理团辅活动。本次活动在2310举行，活动内容包括心理疏导、游戏体验、情绪管理技巧分享等，旨在为即将毕业的学生们提供一个释放压力、增强自信的平台，辅导员时雨倩、张言歌以及2021级全体学生干部参与了此次活动。

团辅活动正式开始前，辅导员时雨倩为同学们介绍了团辅活动的目的与意义，并对所有同学表达了深切的关心关怀，为活动正式开展拉开序幕。通过自我介绍、“一分钟掌声”、“艰难抉择”、“指责与讨好”、分享交流等环节，同学们逐渐破冰并参与其中，在互动中增进了彼此的了解，敞开心扉，踊跃交流。

最后，在轻松的氛围中，活动顺利落下帷幕。辅导员张言歌进行了活动总结，表示希望通过这次心理团辅活动，能够帮助学生们树立自信，从容面对未来的挑战。参与的学生干部们也纷纷表示本次心理团辅活动非常及时和必要，不仅帮助他们纾解了压力，更加了解自己的心理状态，也收获了满满的前进动力。