大学生心理与健康一直是倍受关注的话题，为给学生创造一个良好的育人环境，使他们身心得到健康成长。土木学院于10月31日在龙子湖校区5106进教室举办了心理知识讲座。

此次讲座由国家三级心理咨询师李奕澜老师主讲，她分别从新生适应期的问题调试、时间分配问题和大学生恋爱问题三个方面详细的进行了解读。她指出，作为刚入学2个月的新生还没有完全从紧张的高中生活中转变过来，或者说由于突然学业上负担的减少而不能马上投入并且适应大学学习方法。对此李老师重点把方法给全体心理委员，心里联络员进行介绍。李老师在时间分配方面提出了“由远及近”、“先重后轻”方法引导大家合理完成工作。对于恋爱问题，李老师强调，大一还是要以学业为重，不能因为谈恋爱而影响自己的学习和工作。

校园文化是对大学生进行心理健康教育的一个重要载体。良好的校园文化氛围会潜移默化地优化学生的心理品质。此次心理知识讲座让心理委员、心理联络员明白了自己的职责、责任。并在思想中埋下了健康心理重要性和应对方法。此外，心理与健康协会也会在以后的工作中充分利用广播、学报、校刊、网站等传媒，广泛宣传和开展心理素质教育活动，介绍各种心理调节的方法，以唤起大学生提高心理健康水平的自觉要求，协助学校开展心理危机预防与干预工作。

活动现场