土木与交通学院开展2025级新生心理健康入学教育活动

为帮助新生尽快融入大学生活，增强心理健康意识，塑造理性平和，乐观向上的心理状态，2025年9月26日，学院在花园校区文体中心成功举办了面向全体2025级新生的心理健康教育讲座。本次活动由学院心理健康辅导站副站长任智慧老师担任主讲。

讲座中，任智慧老师围绕大学生常见的心理困扰，如焦虑情绪、抑郁倾向、人际交往难题等，展开了深入浅出的讲解。她结合实际情况，剖析了这些问题背后的多重成因，指出学业负担、社交适应、家庭期待等均可能对大学生的心理状态产生影响。

随后，任老师向同学们介绍了一系列实用的心理调适方法，包括树立积极的自我认知、有效管理情绪、构建良好的人际关系以及科学规划时间等。她借助生动案例和具体操作技巧，帮助同学们更好地理解和运用这些方法。在互动交流环节，同学们积极参与，提出自己在心理适应方面的疑问与感受，任老师一一予以耐心回应和专业指导。

此次讲座有效提升了新生对心理健康重要性的认识，并为大家提供了切实可行的心理维护策略。以此为契机，学院将持续推进大学生心理健康教育工作，未来将通过系列专题讲座、个体咨询服务、心理素质拓展等多样化形式，全力守护学生的心理健康成长。

本次心理健康教育讲座的顺利开展，为新生搭建了一个认识心理、关注心理的重要平台。相信在学院与同学们的共同努力下，每一位学子都能以更加健康、阳光的心态迎接大学阶段的各项挑战，书写属于自己的精彩青春篇章。