“拥抱挫折”团体辅导活动总结

发布时间:2024-12-12

       在我校心理健康教育与咨询中心的发起下,管理与经济学院二级心理辅导站成功举办了本次“拥抱挫折”心理团体辅导活动。活动通过一系列精心设计的环节,旨在帮助学生正视挫折、学会以积极的态度面对困难,并培养承受挫折的能力。

       在活动中,学生们通过热身游戏迅速融入团体氛围,为后续深入探索挫折主题奠定了基础。在“生命线”环节中,学生们亲手设计并展示了自己的生命历程,特别是面对挫折时的应对方式,这不仅让他们深刻体会到了挫折的普遍性,还学会了从他人经验中汲取应对挫折的智慧。分享环节更是触动了在场每一个人的心弦,学生们勇敢地讲述了自己的挫折经历,彼此间给予了真挚的支持与鼓励。

       活动尾声的“给未来的自己”环节,学生们纷纷写下参加此次活动的感受与收获,以及未来面对挫折时的决心与方法。这些文字不仅是对自己的一次深刻反思,更是对未来的一份坚定承诺。

       总的来说,本次活动不仅增强了学生们面对挫折的勇气和信心,还促进了彼此间的理解与支持。相信在未来的日子里,学生们能够更加从容地面对生活中的挑战与困难,成长为更加坚韧不拔的个体。


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