近日，管理与经济学院二级心理站主办的“情绪转换的艺术”心理健康知识普及活动在龙子湖校区5号楼5106室成功举办，吸引了众多学生的积极参与。本次活动旨在提升大学生对情绪管理的认识，传授实用的情绪调节技巧，构建积极向上的社会环境。
活动中，杨玥老师通过专题讲座，深入浅出地讲解了心理健康的重要性、情绪转换的必要性以及基本心理调适方法。同时，多媒体展示环节以直观生动的方式，展示了面对常见情绪变换的应对方法和心理问题的应对策略，进一步加深了同学们对心理健康知识的理解。互动环节更是激发了大家的热情，同学们积极提问，与老师进行了深入的互动交流。
此次活动不仅帮助同学们掌握了情绪转换的艺术，还促进了心理健康意识的提升，增强了大家面对负面情绪时的自我调节能力。未来，我们将继续举办类似活动，为更多学生提供心理健康方面的支持和帮助，共同营造一个更加关注心理健康、积极向上的校园环境。
