逆境重生——探索心灵韧性的力量”心理宣传教育活动于2024年12月19日在龙子湖校区5号楼5103室圆满举行。本次活动由管理与经济学院二级心理辅导站主办，面向管理与经济学院全体学生展开。

本次活动，由到杨玥老师和顾杨老师为同学们进行专题讲座，她们围绕常见的心理问题、压力管理和情绪调节等主题，为同学们带来了深入浅出的讲解。通过老师的精彩分享，同学们不仅认识到了心理健康的重要性，还掌握了一些实用的心理调适方法，如情绪转换技巧等。

此外，我们还通过图片、文字和视频等多种形式，生动展示了心理健康的重要性以及面对常见情绪变换和心理问题的应对方法。这些直观、生动的展示方式，使同学们更加深入地了解了心理韧性的概念和重要性，激发了他们培养自身心灵韧性的热情和动力。

整个活动氛围热烈，同学们积极参与，收获颇丰。通过本次活动，我们不仅帮助同学们认识到了内心所蕴含的强大力量，还为他们提供了实用的心理调适方法和技巧，为他们更好地面对生活中的挑战和逆境奠定了坚实的基础。