初春天气多变,寒温交替,是流行性感冒、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热、结核病等传染病的高发季节。这些传染病大多通过呼吸道传播,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人员密集,一旦发生传染病,极易传播流行,后果严重。广大师生应该根据自身的健康状况和天气变化,做好预防疾病的准备,避免因为天气变化而发生疾病,维护自己的身体健康。
一、基本知识
1.水痘:病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期会有发热、头痛、全身倦怠等前期症状。在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。一部分病人症状较轻的可不治而愈。
2.流行性腮腺炎:病人在腮腺明显肿胀后9日期间具有传染性。患病初期可有发热头痛、无力、食欲不振等症状,发病1-2日后出现颧骨弓或者耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常出现一侧或双侧腮腺肿大。
3.风疹:病人出疹前一周到出疹后两周上呼吸道分泌物都有传染性。临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎,病程短。
4.肺结核症状:①发热长期低热。午后或傍晚发热在38度以下,下午面部潮红,夜间盗汗;②周身乏力、疲倦、女性月经不调或闭经;③经常咳嗽在3到4周以上,痰中带血丝,病情发展后大量咯血,胸背疼痛。
以上均为呼吸道传染病,且有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意预防就能有效减少疾病的发生和传播。尤其是肺结核,目前有专门的疾病控制中心和有针对性的药物,所以告诫广大师生正确认识,积极预防,结核病可防可治不可怕!
二、预防方法
1.每天开窗通风,保持室内空气新鲜,避免穿堂风,以免着凉。
2.流行期间不到人口密集、空气污染的场所去,如大型超市、游乐场所、影剧院等。
3.勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
5.到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6.注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。
7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。合理膳食,增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防。
8.加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间。接种疫苗,但必须要在医生的指导下进行。
9.当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。
10.避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。
11.传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
祝大家身体健康!
总务后勤处 校医院
2017年2月13日