为青春积蓄力量,向理想勇敢奔赴。加强全省大学生心理健康教育,引导大学生科学适应大学生活,助力大学生健康成长,慧泉书院于9月22日晚19:00组织学生观看了河南省教育厅发布的“青春如花 灿烂绽放”主题心理直播公开课。

此次主题心理健康公开课聚焦大学新生适应成长阶段的心理需求,突破传统课堂局限,依托“实景拍摄”和“模块化内容设计”,营造沉浸式体验,真实还原新生困惑典型情境,增强学生代入感与共鸣感,唤醒其内在成长动力,帮助新生掌握积极应对策略。
尚宇红老师构建心理赋能框架,助新生从迷茫到绽放,绘好成才主线与成长色彩。袁秀娈老师聚焦生涯目标确立,通过案例提炼经验,缓解规划焦虑,明晰目标方向。李雅老师以“三阶主动学习法”开启高效学习,以“破茧—赋能—重构”引领心态调整,鼓励自我接纳。岳鹏珍老师以宿舍矛盾为例,解析人际困境心理动因,破除认知误区,教授倾听与非暴力沟通技巧,树立健康人际观念。张佳晨老师展现社团作为“心灵氧气站”等价值,引导释放压力、人际联结与自我认知,助力融入生活全面成长。尹朝玉老师结合体育心理,帮助学生运动中释放压力、调节情绪,提升沟通协作能力,打破人际壁垒。
此次组织观看心理直播公开课有助于新生适应大学生活,促进心理健康的成长与发展。希望同学们能够将所学运用到实际生活中,逐步提升自身的心理素质,成长为健康、积极的个体。接下来慧泉书院也将继续进行多种形式的心理健康教育,努力为同学们提供更多有益的心理健康知识,帮助同学们更好地应对生活中的挑战,提升心理素质,增强心理韧性。