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“探索内心力量,共育韧性青春”大学生心理游园会完美收官

发布日期:2025-10-28     点击量:

秋意渐浓,学年中期的学业压力与生活节奏悄然叠加,为守护同学们的心理健康,引导大家掌握情绪调节技能。1026日,慧泉书院二级心理辅导站承办的“探索内心力量,共育韧性青春”心理游园会,在江淮校区田径场温暖开启,为全体学子带来了一场治愈又有趣的心理互动体验。

捡拾一片秋叶,以文字为媒介,将心事与期盼镌刻于自然之物上,在书写中完成与自我对话的宁静仪式。面对纯白画坯,唤醒内心画师,空白石膏娃娃成了情绪画布,用色彩自由挥洒情感与想象,在创作中为独一无二的自我喝彩。化身旅途行者,在精心设计的棋盘式游戏中协作闯关,体验情绪认知与应对的智慧,感悟现实人生的起伏与丰盈。化身投手,执箭静立,在屏息凝神间一矢入壶,心随箭动,静中见真,于无声处释放尘念,独与礼乐相和。

此次心理健康月活动,以趣味游戏为载体,让同学们在实践中学会关注内心、调节情绪,不仅有效缓解了中期学业与生活压力,更搭建了互助交流的平台,助力培育积极心态与心理韧性。未来,慧泉书院将继续关注学子心理健康需求,开展更多优质心理活动,为大家的青春成长筑牢心理基石,共建健康和谐的校园氛围。


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