关于“自我探索——发现未知的自己”的班会

发布时间:2025-05-18

   为帮助大学生在多元价值观环境中建构稳定的自我认知,会计2024162班于2025年5月18日下午15:00-17:00,在教学楼举办了“自我探索与身份认同”小组活动。本次活动采用小型工作坊形式,聚焦身份困惑、职业定向及人生意义探索,通过体验式练习促进内省与成长。班会由辅导员吴芮宇老师主持,她能够针对性解决青年期“同一性 vs 角色混乱”危机。

   活动以“我是谁?”引导式冥想开场,吴老师用舒缓语音指导学生闭目反思个人价值观、优势与梦想。随后进行“价值观卡片排序”练习,学生从50张卡片中选出TOP5,并分组讨论选择原因,一名学生分享道:“我以前随大流选专业,今天发现我真正看重的是创造性,这让我想重新规划双学位。”吴老师适时介入,讲解身份认同的形成过程,引用研究指出“延迟承诺”型学生更易焦虑,鼓励通过试错探索。

   互动环节充满温情,一名大三张同学哽咽谈及家庭期望与个人兴趣的冲突,小组成员给予共情反馈,吴老师总结:“认同不是固定终点,而是持续对话。”本次活动,帮助学生联结自我认知与学业规划。未来,各班计划将此类班会纳入学生导向计划,每学期举办两次,并开发在线自测平台,以早期干预身份相关心理问题,助力学生实现从“迷茫”到“定向”的转变。


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