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观看“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课

   来源:管理与经济学院二级心理辅导站           供稿:杨玥              访问人数:       日期:2025-04-25       [打印本稿]

为积极响应省委教育工委、省教育厅相关通知,进一步关注学生心理健康,增强心理健康教育工作的有效性,我校心理健康与咨询中心发起全体学生观看“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理健康公开课。我院高度重视并积极响应,认真组织学生进行观看。

课程围绕原始、成熟与高级防御机制的日常表现展开,通过生动故事解析防御机制对情绪和行为的影响,引导学生识别自身应对模式,主动运用高级成熟的防御机制管理情绪、优化行为。

学生观看后反响积极。有同学表示,课程让自己意识到过去逃避压力的“合理化”行为属于较原始的防御机制,今后会尝试用“升华”等高级机制转化负面情绪(如将焦虑转化为学习动力);部分学生结合人际关系案例,分享了对“幽默”“利他”等成熟防御机制的理解,认为这类方式既能缓解冲突,又能促进自我成长。

学院二级心理辅导站将结合课程内容深化育人实践,鼓励学生分享观课心得与实践案例;在日常谈心谈话中引导学生运用课程所学分析行为模式,逐步构建理性应对机制,推动心理健康教育从知识普及向实践转化延伸。