心理健康

“画”解心情,释放“鸭梨”绘画心理团体疗愈活动

作者:时间:2024-05-23

为了丰富学生的精神生活,展示学生风采,提高艺术文化审美与修养,提升学生心理健康水平。法学院二级心理辅导站于2024年5月23日下午举办了“画”解心情,释放“鸭梨”绘画心理团体疗愈活动。

活动现场(一)

绘画是一种独特的艺术表达形式,是心理健康教育的重要载体。本次心理团体疗愈活动的意义在于同学们可以通过绘画的创作过程表现自己的内心世界,将情感转化为艺术,同时释放负能量进行解压,修复心灵创伤,获得满足感和自信心。

在本次活动中,同学们自行发挥,大胆创新,在充满欢声笑语的绘画创作中舒缓了情绪和压力,体验了作画带来的心灵上的释放与满足感,同时,在轻松愉悦的氛围中建立了更加紧密的人际关系,增进了自我认知和人际沟通能力。

活动现场(二)

活动现场(三)

优秀作品(一)

优秀作品(二)

优秀作品(三)

本次活动获得我校学生积极参与,活动参与总人数达80余人。同学们通过画笔去描绘美好的事物,涂画出不一样的色彩,让绘画的过程成为一种独特的探索,去探寻内心深处的所思所想、所念所盼,让心灵得到宣泄和疗愈,营造了关爱自我、重视心理健康的校园氛围。同时,让学生意识到心理健康的重要性,培养了学生健全的心理素质,开发了自我潜能,从而为构建和谐校园增添力量。



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