为帮助同学们梳理成长思绪、沉淀内心感悟，以积极心态面对当下、展望未来，搭建情绪表达与自我对话的心理疏导平台，4月25日，学院心理辅导站在红旗广场开展了“时光邮局——致未来自己的一封信”心理健康主题活动，用跨越时空的书信交流，为学子心理健康成长注入温暖力量。

（时光信箱）

本次活动的内容主要有两个，一是将去年在活动期间收到的信件送至收信人手里；二则是将今年同学们向自己未来写的信件保存，并预留至第二年送出。同学们积极地将自己对未来的美好期望和对现状的改变欲望写在信纸上并投入信箱。一张张信纸承载着真实的内心写照，一个个信封封存着纯粹的成长愿望，投入“时光信箱”的不仅是信件，更是学子们对未来的笃定与对自我的接纳。现场咨询区也不时有同学驻足，心理辅导站的工作人员耐心解答疑问，引导大家更坦诚地表达内心，让活动成为一场温暖的心灵治愈之旅。

（活动咨询）

（同学参与）

此次“时光邮局”活动，不仅以新颖温情的形式为学子留存了珍贵的成长印记，更通过自我对话、情绪梳理的方式，有效疏导了学业与生活中的心理压力，帮助同学们明晰方向、增强内心韧性，充分展现了华北水利水电学子积极向上的精神面貌与对美好生活的执着追求。之后，学院将持续深耕心理健康教育工作，为学生搭建多元化的心理支持平台，助力每一位同学在成长路上保持身心健康、笃定前行。