为破解大学生职业规划的迷茫困境，引导学生树立科学的职业发展理念、明确成长方向，2025年11月30日，我院特邀人社部就业指导专家、重庆交通大学李红老师，作“职业规划内涵式发展”专题报告。全院师生代表80余人参会。报告会由水利学院党委副书记袁莹主持。

李红老师聚焦大学生普遍存在的职业困惑，从“专业与职业衔接模糊”“职业兴趣缺失”“决策焦虑”三大核心问题切入，深入剖析“外驱式”规划的局限性——指出部分学生过度关注薪资、地位等外部指标，忽视内在兴趣与价值追求，最终导致职业发展缺乏持续性动力。随后，李红老师系统阐述内涵式职业规划的核心逻辑与实践路径。她强调，内涵式规划的关键在于构建“以兴趣、价值观、能力为核心的职业内核”，并从三大基石展开讲解：一是通过“心流体验观察”发掘真实兴趣，以“生命线叙事法”澄清个人价值观，为职业选择奠定内在基础；二是搭建“品格为塔尖、可迁移能力为塔身、专业技能为塔基”的能力金字塔，同步培育成长型思维；三是整合个人要素形成连贯职业叙事，打造独特个人品牌，提升职业竞争力。

针对AI时代职业发展新趋势，李红老师提出“专业是起点而非终点”的理念，建议学生借助职业地图、生涯家族树等工具，探索跨领域发展路径；同时分享权重决策法、愿景描绘法等实用工具，指导学生结合理性分析与直觉感受做出决策，并通过“重构失败为数据反馈、定义多元成功”的理念，帮助学生培养抗挫能力。此外，她还强调“敏捷规划”“最小可行性行动”的实践策略，以及导师、朋辈、弱连接构成的职业支持系统的重要性，为学生提供从认知到行动的完整指引。

本次讲座内容兼具理论深度与实践指导价值，以职业规划启发学业规划，既激发了学生的学习兴趣，更点燃了其职业憧憬与就业动力。不仅为学生打开了职业规划的新视野，有效纾解了他们的职业焦虑，也为我院深化就业指导工作、推动学生高质量就业与发展提供了有力的实践支撑。