供稿：刘盈杉

心理健康教育主题讲座现场

在场学生认真聆听

11月17日下午，校心理健康教育咨询中心与江淮校区综合办公室在第一报告厅，开展以“关注疫情下情绪的躯体化”为主题的线上心理健康教育讲座，黄河中心医院心内科主任医师，国家二级心理咨询师刘桂芳医师主讲，清源书院师生代表共50余人参加讲座。

刘桂芳医师结合疫情的背景讲述了什么是情绪的躯体化及其解决措施。她强调在疫情之下，每位师生出现焦虑、抑郁等情绪均属于正常现象，不应因此而否定自己或自身在“更年期”、“叛逆期”等特殊时期心理上的表现，可以通过识别、觉察、接纳等情绪管理的办法或接受专业治疗，正确处理和对待情绪化。

本次主题讲座以深入浅出的方式向师生们普及心理健康专业知识，既能在一定程度上调整师生对心理学的认知，又能以具体的实操办法指导师生觉察和应对心理问题，具有一定的现实指导意义。