为保障新学期心理健康教育工作有序开展，切实维护学生身心健康发展，慧泉书院于2月24日—2月28日开展了“开学第一课”心理健康教育主题班会，并组织观看了教育部“中国大学生在线”平台的心理健康主题微课，内容涵盖压力管理、时间规划、目标设定及积极心态培养等内容，帮助学生重建校园归属感。

各位育人导师通过理论宣讲、案例分享等形式，引导学生正视开学初期可能遇到的心理困扰，传授有效的应对策略。学生们积极参与，不仅认真聆听了育人导师的讲解，还主动分享了自己寒假期间的经历和感受。通过交流和探讨，学生们对新学期如何调整心态、缓解压力有了更清晰的认识。

微课视频由经验丰富的心理学专家主讲，通过生动的案例分析和实用的心理技巧，引导学生正确面对学业和生活中的压力，学会合理规划时间，设定并追求个人目标，同时培养积极向上的心态。观看后，学生们纷纷表示受益匪浅，不仅增强了自我认知，还学会了如何有效应对各种挑战，为新学期的学习和生活奠定了良好的心理基础。