为进一步加强全省大学生心理健康教育，引导大学生从防御机制的视角理解情绪和行为背后的心理学原理，提高自我认知，增强情绪和行为管理意识，助力大学生健康成长，慧泉书院于4月25日晚19：00组织学生观看了河南省教育厅发布的“心理防御机制——日常情绪和行为的心理学原理”主题心理直播公开课。

本期主题心理健康公开课从热身小活动出发，引导学生们意识到行为背后存在着一系列的心理防御机制。姜老师通过系统讲解，帮助学生了解较成熟的防御机制——基于压抑、较原始的防御机制以及高级的防御机制三类心理防御机制的特点，利用历史典故和成语等来阐释这三类防御机制的常见表现形式，以及对个体的影响。借助师生互动、小组合作等教学方法，将心理学知识与中华优秀传统文化和大学生的实际生活紧密结合，加深了学生对心理防御机制知识的理解，提高学生的自我认知和情绪行为管理的意识，更好地适应大学生活。

此次心理健康公开课通过系统讲解、师生互动和小组合作，结合传统文化和日常故事引导学生从防御机制的视角，深入理解情绪和行为背后的心理学原理，帮助学生提高了自我认知增强情绪和行为管理意识，助力大学生健康成长。未来慧泉书院也将继续进行多种形式的心理健康教育，努力为同学们提供更多有益的心理健康知识，帮助同学们更好地应对生活中的挑战，提升心理素质，增强心理韧性。