每年的5月25日是全国大学生心理健康节,“5.25”谐音“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。其核心是倡导大学生关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,从而更好的爱别人,爱社会。
孟夏时节,万木葱茏。在这个生命律动的美好时节,为倡导各位同学们通过一系列活动悦纳完整与真实的自我,在“5.25”心理健康教育活动月丰富多彩的活动中发现内心的力量,我院特举办了一系列心理健康教育月活动。
活动1心愿赋能
参加游戏的同学吹一个气球,并在气球上写下自己的心愿。每人手抱气球,在起跑线上依次排开,用手拍气球,不要落地,直至气球飞过终点,即算成功。
活动中同学们克服阻力,牢牢控制气球方向,努力的将承载自己愿望的气球送往成功的彼岸,获得了深刻的情感体验。
活动2治愈上色
同学们选择了自己喜欢的石膏娃娃,而后在准备好的座位上完成涂色,涂色完成后带走自己上色的娃娃。
这个活动充分展现了同学们的耐心、细心以及创造力,同学们通过自己的双手将幻想化作现实,通过石膏彩绘让学生们肆意挥洒,呈现缤纷绚丽的视觉盛宴,你一笔我一画,不能说的都通过画笔表达。
本次慧泉书院“525”心理健康教育月以五育并举的多样化活动,充分带动学生们的参与,普及心理健康知识、提升心理健康意识和问题应对能力,引导同学们在众多体验互动的活动中放松身心、拥抱自然、强化人际联结,实现了爱自己、爱他人、爱社会的活动目标,也为青春的校园文化增添了多彩一笔。