3月27日晚，在我校心理健康与咨询中心发起下，我通过线上平台观看了此次“你的边界，我的空间——宿舍共处平衡指南”心理健康公开课，对大学生宿舍关系中的边界问题有了更深层次的认识。

当前大学生宿舍矛盾频发，学生既渴望个人独立空间，又迫切需要情感连接的矛盾心理值得关注。本次课程从心理边界、连接体验和爱的语言沟通三个维度展开，系统阐述了健康宿舍关系的构建之道。课程中关于三种边界状态的比喻形象生动，“相处说明书”和“爱的语言沟通”等方法实操性强，为高校心理健康教育工作提供了新的思路。

作为管理与经济学院辅导员兼二级心理站站长，此次学习为我的工作带来了重要启示。令我认识到，宿舍关系质量直接影响学生的学习状态和心理健康水平。未来工作中，我将把直播所阐述的理念融入日常管理：首先，组织全体辅导员开展专题培训，深入理解心理边界理论；其次，在各班级推广“宿舍相处说明书”活动，引导学生建立健康的相处模式；再次，开展“爱的语言沟通”工作坊，提升学生的冲突解决能力；最后，加强对宿舍关系紧张个案的关注，提供及时的个性化辅导。

通过此次学习，我更加明确了宿舍心理健康教育的重要性。今后将继续深化相关领域的学习研究，将理论知识与工作实际相结合，助力学生构建和谐互助的宿舍环境，促进学生全面健康成长。

姓名：杨玥

单位：管理与经济学院

职务职称：助教

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