为帮助物流管理（中外合办）专业新生快速适应大学新生活，缓解初入校园的迷茫与焦虑，筑牢心理健康防线，近日，申老师于2025年9月18日针对该专业大一新生开展了主题为“赋能心成长 逐梦新征程”的新生心理宣讲活动。本次宣讲由该专业新生辅导员主持，全体大一新生积极参与。

宣讲伊始，申老师结合物流管理（中外合办）专业的特殊性，向新生们阐述了本次心理宣讲的重要意义。他表示，中外合办专业的学习模式兼具专业性与国际性，新生不仅要适应大学的自主学习节奏，还需提前做好语言能力提升、跨文化交流适应等准备，过程中难免会遇到各类心理困惑，及时的心理引导与调适至关重要。

宣讲过程中，辅导员围绕“新生常见心理困扰及应对方法”“中外合办专业学习节奏适配技巧”“人际交往与情绪管理”“心理支持资源获取”四个核心模块展开讲解。在常见心理困扰部分，他结合实际案例，梳理了新生在环境适应、学习压力、语言障碍、人际关系等方面可能出现的问题，深入分析了问题产生的原因，并给出了具体可操作的应对策略，如制定合理的学习计划、主动参与语言交流小组、学会运用深呼吸等方式缓解焦虑情绪等。

针对物流管理（中外合办）专业的学习特点，申老师重点分享了专业学习的适配技巧。他建议新生们充分利用中外合办专业的优质资源，提前熟悉双语教学模式，主动向学长学姐请教学习经验，合理平衡专业课程学习与语言提升的时间，逐步培养跨文化学习思维。同时，他鼓励新生们积极参与校园文化活动和专业相关的实践社团，在实践中提升综合能力，拓宽视野。

在人际交往与情绪管理环节，辅导员通过互动提问的方式，引导新生们主动分享自己的交友困惑和情绪调节小妙招。他强调，良好的人际关系是心理健康的重要支撑，新生们应学会主动沟通、真诚待人，既要积极融入班级集体，也要学会与室友、同学和谐相处。当出现负面情绪时，要及时通过合理宣泄、寻求他人帮助等方式进行调节，避免情绪积累。

此外，辅导员还向新生们详细介绍了学校和学部的心理支持资源，包括心理咨询中心的预约方式、线上心理测评系统的使用方法、班级心理委员的职责以及辅导员的沟通渠道等，让新生们明确在遇到心理困扰时，能够及时获得专业的帮助与支持。

宣讲最后，申老师寄语全体新生：大学是成长的新起点，物流管理（中外合办）专业为大家提供了广阔的发展平台。希望大家能够以积极乐观的心态面对新挑战，主动调适心理状态，合理规划大学生涯，在追逐梦想的道路上稳步前行，绽放属于自己的光彩。

本次新生心理宣讲活动的顺利举办，有效缓解了物流管理（中外合办）专业新生的入学焦虑，帮助他们掌握了实用的心理调适技巧，明确了大学学习与生活的方向。新生们纷纷表示，通过本次宣讲，不仅收获了心理健康知识，更感受到了学校和辅导员的关怀，将以更加从容的心态投入到今后的学习与生活中。