粽叶飘香，端午将至。为弘扬中华优秀传统文化，关爱教职工身心健康，营造温馨和谐的学院氛围，6月18日下午，生态环境学院工会在学院511报告厅精心策划并举办了“闻香识草·听讲知康”端午节健康主题活动。学院教职工代表齐聚一堂，在药草清香与养生智慧中提前感受端午佳节的独特韵味。

学院工会邀请郭小云老师带来了一场别开生面的“端午养生专题讲座”。郭老师以端午节所处的芒种节气为切入点，从天文星象、气候转换及人体阴阳消长等维度，深入浅出地解读了端午时令“暑湿交蒸、百虫活跃”的自然特点。他结合中医“治未病”核心理念，详细阐述了夏季饮食调养的原则——“清热不损阳，祛湿不伤阴”，并推荐了紫苏饮、三豆饮等；在起居作息方面，郭老师建议顺应昼长夜短规律，“夜卧早起，无厌于日”，适当午休以养心神。讲座内容翔实生动，既有理论高度，又贴近生活，老师们频频点头记录，现场互动热烈。

讲座结束后，活动进入中药香包手工制作环节。工会提前准备了薰衣草、远志、白芍、薄荷叶、丁香、桂枝、白芷等十余种道地中药材以及素雅香囊袋。在郭老师的现场指导下，老师们依据各自体质和偏好，按照“君臣佐使”的配伍原则，亲手调配具有防感避秽、安神舒眠、提神醒脑、理气养颜等不同功效的中药香包。大家一边选择药草，一边交流心得，淡淡的药香弥漫整个报告厅，欢声笑语中，一枚枚玲珑精致的香包陆续诞生。老师们纷纷表示，将亲手制作的香包置于案头或随身携带，既是一份独特的节日纪念，更是一份对自己和家人的健康守护。

此次端午主题活动，将知识性、趣味性与实用性融为一体，不仅让教职工深刻领略了端午民俗的文化内涵，更传递了学院工会对每一位成员的细致关怀。生态环境学院将继续以传统节日为载体，开展形式多样的暖心活动，助力全院师生以更饱满的精神状态和更健康的体魄投入工作与生活。