电气工程学院举办“以心为币，予己繁花”心理疗愈体验活动圆满结束

为关注学生心理健康，缓解学业压力、人际内耗带来的负面情绪，营造温暖包容、温柔自愈的校园氛围，电气工程学院举办了“以心为币，予己繁花”心理疗愈体验活动，于2026年6月26日在花园校区南苑食堂旁顺利开展并圆满落幕。本次活动面向全校学生，以手工创作、鲜花兑换的温柔互动替代理论宣讲，为同学们搭建了情绪疏导、心灵治愈的温暖平台。

当下校园生活中，不少学生面临繁重课业、人际敏感与情绪自我调节难题，容易滋生焦虑、迷茫、低落等负面情绪，却常常缺少梳理内心、倾诉自我的轻松途径。本次活动旨在助力学生觉察自身情绪、接纳多样心境，掌握基础心理舒缓方法，消解情绪内耗带来的困扰；同时通过情绪货币创作、鲜花兑换的沉浸式互动打破独处带来的孤独感，拉近同学间的心灵距离，传递温柔自愈的善意；更以松弛治愈的体验形式普及心理健康理念，引导同学们主动关照自身与他人的心理状态，营造互助包容、温馨柔软的校园心理文化氛围。

活动开展时设置心币创作·情绪独白与以币换花·繁花打卡两大核心环节，全程秩序井然、氛围温柔舒缓。在心币创作环节，同学们先放下日常学业琐事，沉下心梳理自身当下的心情、生活感悟与真实情绪状态，自由书写、手绘设计属于自己的专属情绪货币。大家将心底的烦恼、遗憾、细碎喜悦与心中期许一一落笔呈现，部分同学自愿结伴分享内心感悟，交流情绪调节的小思路，在纸笔创作的过程中正视内心、与自我和解。在以币换花·繁花打卡环节，同学们完成情绪货币制作后，即可将亲手制作的情绪货币作为专属心意代币，现场兑换一枝玫瑰花，让同学们在花草相伴的轻松氛围中释放积压已久的压力，收获治愈美好的专属回忆。

活动结束后，不少参与活动的同学们都表示，这次繁花相伴的心灵体验让自己学会了正视情绪、读懂内心，也懂得了如何更好地接纳自己、与情绪共处。大家在轻松柔和的氛围中卸下压力、收获温暖，不仅缓解了日常学习生活中的焦虑与疲惫，也收获了平和乐观的生活态度，更在互动交流中收获了真挚的陪伴，为今后的学习生活注入了满满的正能量。