电气工程学院成功举办

“拾光塑心，向阳生长”心理素质拓展活动

为引导同学们觉察自我、舒缓心理压力，电气工程学院于10月22日组织开展“拾光塑心，向阳生长”心理素质拓展活动。活动设置四大趣味体验板块，以轻松治愈的手工、书写形式，搭建情绪表达的平台，鼓励大家接纳自我，以积极心态面对学习与生活。

活动一：掌绘微光，与君击掌。同学们将手掌放到画纸上，拿起缤纷彩笔勾勒出手掌轮廓，在掌心与指缝间写下自己的名字、期许与暖心祝福。原本空白的画布慢慢被手掌印记填满，点点微光汇聚在一起，象征着青年学子彼此陪伴、携手同行，在相互鼓励中汲取心理力量。

活动二：一叶知秋，落叶传情。借秋日落叶为载体，让大家与秋日相逢、和内心对话。同学们拾起金黄的秋叶，在叶片上随心绘画、写下心里话。同学们在触摸秋意、自由书写的过程里放松身心，在慢下来的创作中梳理情绪。

活动三：指尖造物，“泥”好有趣。活动中同学们用黏土进行捏塑手工创作，发挥想象力，体验动手创作的乐趣。

活动四：时光信笺，遥寄未来。在信纸上书写给一年后自己的寄语、目标或是鼓励话语，由活动方代为保管信件。以文字为载体留存期许，在期待中积蓄前行力量，给予心灵温暖的支撑。

本次心理素质拓展活动在温暖的氛围中落下帷幕。一片片落叶、一封封信笺、一个个掌心印记，承载着同学们的心事与期许。活动让大家在体验中释放情绪、收获治愈。未来我院将持续开展多样心理活动，陪伴同学们保持向阳心态，从容奔赴属于自己的成长旅途。