为进一步加强大学生心理健康教育,引导同学们关注内心、舒缓学业与生活压力,电气工程学院于2026年5月7日在花园社区开展“拓印美好赴同行,手作疗愈暖心灵”活动。活动以非遗拓印为载体,以协作同行为纽带,让同学们在沉浸式互动体验中关照自我、治愈自我,着力营造温暖积极、包容互助的校园心理氛围。

蒙眼携手赴前行,同心协作暖人心。障碍协作行环节让同学们两两结对、互换角色,在蒙眼与指引的身份切换中,开启一场信任与沟通的心灵之旅。蒙眼者放下内心顾虑,全然信任同伴;指引者轻声叮嘱、耐心引领,用精准的话语传递方向,用温暖的陪伴消除不安。大家在一步步跨越障碍的过程中,真切体会到信任的力量、陪伴的温度,在轻声沟通、相互扶持、换位思考中,慢慢读懂彼此的心境,提升有效沟通的能力,增强共情与理解意识。这场充满默契的协作体验,不仅拉近了同学们之间的心灵距离,更让大家在携手共进中学会包容与支撑,在互动相伴中积攒心灵力量,实现了自我情绪的调节与人际情感的双向成长。


一纸拓印承古韵,一脉匠心润心灵。在非遗拓印体验环节中,同学们精心选取契合自身当下心境、承载美好期许与心灵寄语的拓印模板,在现场工作人员的耐心讲解下,一步步潜心投入扇子拓印创作。大家摒弃外界的喧嚣纷扰,全身心沉浸在指尖与扇面、颜料与纹样的触碰交融之中,静静感受墨色层层晕染、纹样慢慢浮现的治愈过程,主动放慢快节奏的生活脚步,沉淀内心的浮躁与焦虑,放下对事事完美的执念。在亲手打造专属拓印扇面的过程中,同学们慢慢与自我对话,接纳情绪的起伏,接纳不完美的自己,在独具韵味的非遗手作里,沉浸式感受传统非遗文化的独特魅力,也在一笔一拓、一墨一纹间,实现情绪的舒缓与内心的疗愈,让心灵获得难得的平静与慰藉。



此次活动将抽象的心理健康教育理念转化为可感知、可参与的实践体验,生动传递了接纳自我、信任他人、善待自我的积极人生态度,为校园心理健康教育工作注入了温暖而坚定的力量。活动开展期间,同学们踊跃参与、主动体验,大家在轻松愉悦的氛围中释放学习压力、舒缓负面情绪,在同伴协作中收获温暖、收获成长。参与同学纷纷表示,在活动中有效缓解了焦虑情绪,提升了自我认同感与人际信任度。此次活动让关注心理健康、重视自我关怀、真诚信任他人的理念深入人心,进一步涵养了理性平和、积极向上的校园心理健康风气,也为学院后续持续开展各类心理健康系列活动奠定了坚实基础。
