为帮助毕业生更好的融入职场社交、持续学习提升职业技能、制定个人职业发展规划,智川书院于6月15日开展“从校园到职场:毕业生心理调适与角色转换”心理宣讲活动。
活动主要进行主题讲解、视频案例展示、互动交流等环节构成,深入剖析毕业生常见心理问题,如因未来不确定性引发的焦虑、对校园舒适区的依赖以及面对现实落差产生的失落等,使同学们精准识别自身心理状态,增强自我认知与心理预警能力。其次,详细介绍的心理调适方法,包括积极的自我暗示、情绪日记书写以及兴趣爱好培养等,进一步强化同学们运用调适方法应对职场压力的信心和能力。
此次活动聚焦书院里即将毕业踏入职场的学生群体,致力于帮助他们应对角色转变过程中的心理挑战,为其职业生涯的开端提供了有力支持。