智川书院开展“从校园到职场:毕业生心理调适与角色转换”心理宣讲活动

发布时间:2024-06-17 来源: 浏览次数:

为帮助毕业生更好的融入职场社交、持续学习提升职业技能、制定个人职业发展规划智川书院615日开展“从校园到职场:毕业生心理调适与角色转换”心理宣讲活动。

活动主要进行主题讲解、视频案例展示、互动交流等环节构成,深入剖析毕业生常见心理问题,如因未来不确定性引发的焦虑、对校园舒适区的依赖以及面对现实落差产生的失落等,使同学们精准识别自身心理状态,增强自我认知与心理预警能力。其次,详细介绍的心理调适方法,包括积极的自我暗示、情绪日记书写以及兴趣爱好培养等,进一步强化同学们运用调适方法应对职场压力的信心和能力。

此次活动聚焦书院里即将毕业踏入职场的学生群体,致力于帮助他们应对角色转变过程中的心理挑战,为其职业生涯的开端提供有力支持。



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