成为更好的家长 | 家长如何理解孩子的大学生活（1）
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发布日期：2022-09-12
《成为更好的家长Q&A》以问题为导向，紧密围绕与大学生成长相关的亲子沟通典型问题，答疑解惑，给出建议。四册内容分别包括家长如何理解孩子的大学生活；家长如何面对孩子学业与发展议题；家长如何识别孩子的心理困扰；家长如何支持孩子度过心理困扰时期等。
01 大学阶段有哪些关键节点？
从中学考入大学，许多学生都可能经历从不适应到适应的过程，特别是随着年级升高和专业课程学习的转化，会不断经历分离和整合，从而获得成长和成熟。
（1）大一适应。这个阶段主要是完成高中到大学的过渡，做好大学生活的新起步。
（2）大二探索。经过一年左右的时间,对大学生活和学习已经熟悉，开始主动探索适合自己的发展目标。当然也有学生此时陷入迷茫，不知朝哪个方向发展，出现各种问题，如自我约束力减弱，学习松懈、或沉溺于恋爱和网络游戏等。
（3）大三分化。随着专业分流，很多学生已经明晰自己未来发展的道路，此时不同发展方向的学生会出现非常明显的分化结果，各自朝自己的目标而努力，如保研、考研或就业、创业等。
（4）大四整合。这是学生趋于成熟、准备成为社会独立成员的阶段。即将进入社会的激动与不安，让学生的心理活动更加复杂，思考问题更加理性与全面，对未来新生活充满了向往。此时对于毕业准备 的紧迫感、走向社会的责任感明显增强。
02 大学与高中在管理制度上有哪些不同？
大学与高中在管理制度上的不同，主要表现在以下几个方面：
（1）教学管理不同。中学实行学年制,学生在规定的学年修完所有课程，考试合格后才能毕业。大学实行学分制，本科最长学制为6年，即修满学分可提前毕业，也可根据自己实际情况，延长学习时限。
（2）管理方式不同。中学时代，老师尤其是班主任直接实施管理，主要由老师安排各项事宜，学生较少有自主性；大学则更多强调间接管理，通过学校的规章制度对学生的行为进行规范或予以影响，任课老师、辅导员和班主任与学生的直接接触远不如中学那么频繁，学生要自我管理、自我教育、自我服务，许多活动也由学生自己组织。
03 大学阶段的学习有哪些特点？
大学阶段与中学阶段的学习明显不同, 呈现出以下特点：
（1）学习场所多样。大学基本上没有长期的固定教室和座位，但拥有众多的学习场所资源，如图书馆、没课的空教室等，学生可根据情况选择适合自己的学习场所，具有更大的灵活性。
（2）学习内容广且深。大学课程的深度和广度增加，不仅要学习专业基础知识，也要了解专业前沿进展。课程设置包括公共课、专业基础课、专业课，形式上包含必修课、选修课、实验课、延伸课堂、实践课、课外讲座、毕业设计等等。课堂内容不仅限于教材，课后学习也不局限于课堂上教师所讲的知识。
（3）学习动力多元化。有些学生的学习动力源于满足求知欲，通过学习获得满足感、价值感与成就感。有些学生的学习动力源于学习带来的结果，如获得各类奖项、保研资格、找到好工作、得到赞赏等。
（4）学习更需自主。大学以自主学习为主，老师参与减少，除了学校的固定课表, 课余时间需要学生自己独立安排。如交作业、考试、成绩査询、缓考、补考等一些重要事项的时间节点，都需要学生自己把握。
（5）学习方式更灵活。大学学习不仅限于刷题、记忆和复习老师课上讲的内容，还包括自学、小组讨论、分工合作完成作业、社会实践与调研、撰写报告、完成实验设 计等等多种不同的学习方式。获取学习资源的途径，不仅包括固定的课程，还包括讲座、学术报告、网络课程等教学资源。
04 大学与高中的人际交往模式有什么不同？
孩子进入大学后，人际交往的方式与范围与高中明显不同。
（1）交往范围扩大。线上与线下交往并存，不同院校和专业的老师同学交往并存，硕士博士和本科生等不同类别的同学交往并存。
（2）交往异质性增加。交往的同学和老师以及教职员工来自不同的地区和文化环境，比高中时期有极大的差异性。
（3）交往方式有选择性。人际交往方式从高中时朝夕相处形成的熟人关系的氛围与模式，转变为陌生社会的交往模式，友谊形成具有一定的选择性。
（4）交往更需要主动性。人际交往都是逐渐从相识到相知到成为朋友，主动交往才能增进了解与熟悉感，才能有机会发展与建立新的友谊。
05 大学生的主要发展任务有哪些？
心理学家埃里克森关于人生八个阶段的适应与发展过程见下表。
对于大学生而言，主要的发展任务是自我同一和友爱亲密。大学生的发展任务是将过去、现在、过去的自我相整合，将他人眼中及自己眼中的自我相整合，将现实和理想的自我相整合，以达到一种相对和谐稳定的自我概念，从而指导自己追求自己热爱的事业，独立生活，并承担社会责任。
主要发展任务有以下几项：
（1）能力感的发展。进入大学后，首先需要发展三方面的能力：智能、运动和操作技能、人际关系能力。当学生愈来愈信任自己有这些能力，能整合这些技巧并有信心地经常去应用，学生的能力感就会发展出来。
（2）学会管理情绪。知觉并接受自己正、负向情绪，平衡、控制且适当地表达自己的情绪。
（3）具有独立性和自主性。不再过度需求别人（父母、师长同侪）的肯定、赞许而情绪独立，能按照自己意思独立处理 自己身边问题且能自由尝试新事务、新环境，了解个体与别人是相互依赖的关系，能接受别人及团体的帮助，也愿意付出和帮助别人。
（4）发展成熟的人际关系。在亲密中保有自我与独立，不会太支配也不会太依赖。对不同文化及人际之间的容忍，接受、尊重并欣赏别人的不同；与自己亲密的人（包含父母，同、异性密友）建立互惠、平衡、尊重的持久关系。
（5）形成客观的自我认知与自我认同。能悦纳自己的外观、性别及性倾向等，能确认自己的文化、社会传承，有清晰的自我概念并能悦纳自己的角色与生活方式，能从别人的反馈中更清楚了解自己，能自我接纳及自尊，达到人格的稳定与整合。
（6）发展人生目标或自我理想。目标发展包含逐渐发展出能力去整合许多不同的小目标，为自己未来树立有意义的大目标，并在日常生活中克服困难，努力持续去追求，不达目标不终止。发现职业目标并非只是找工作，而是发现自己真正热爱的东西，可带给自己满足，带给自己挑战，并能运用自己所长实现自我价值。
06 大学生常见的心理困惑有哪些？
大学生常见的心理困惑，主要有以下几个方面:：
（1）发展中的困惑。包括大学学习和生活的适应、对未来的迷茫、职业生涯规划等。
（2）学习中的困惑。包括学业受挫、学业压力大、想换专业、学习缺乏动力等。
（3）恋爱中的困惑。包括失恋、如何处理恋爱中的冲突、恋爱和学业的平衡等。
（4）人际中的困惑。包括缺乏朋友、和宿舍同学有冲突、孤独、缺乏人际交往技巧等。
（5）突发疾病或家庭变故等的困惑。学生个人或家人突发疾病或遇到家庭的变故等。
