12月29日上午，心理健康教育与咨询中心开展巴林特小组减压赋能活动，本次活动由中国心理学会注册心理师刘敏带领，心理中心专兼职咨询师参加了此次活动。

刘敏作为小组带领者，首先就巴林特小组的性质和流程进行了介绍，随后小组成员围绕一位老师分享的咨询案例经历和体会展开，结合自己理解发表感受或看法，在小组成员不同经历的分享中获得更多的视角，对咨访关系进行了多维度理解和思考。

此次巴林特小组活动为咨询师提供了一个思维发散、经验共享、减压赋能的平台，对咨询工作的开展有一定的指导和帮助，也为长时间处于高强度工作中的咨询师带来“心灵放松”，让咨询师感受到团队间的共情和支持。