心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法，通过与来访者建立相互信任的人际关系，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为方式，以更好的适应社会。

当你想要改善学习、生活中现有某些问题时：

对新环境的适应出现问题

存在睡眠、饮食问题等方面的困扰

人际关系紧张，与周围同学相处感到困难

学习方面存在困难或无法胜任学业

情绪低落、压力过大，感到心情紧张、焦虑不安等

遇到生活中的重大改变或突发事件

对大学生活感到迷茫，无所适从

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当你想要探索挖掘自我、挖掘自身潜力时：

希望加深自我了解、激发潜能

希望对自己的生涯发展进行探索和规划

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无论同学们在学习生活中遇到什么问题，都欢迎到心理中心聊一聊。