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发布日期:2022-09-13
心理咨询是咨询师利用心理学的理论和方法,通过与来访者建立相互信任的人际关系,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为方式,以更好的适应社会。
当你想要改善学习、生活中现有某些问题时:
对新环境的适应出现问题
存在睡眠、饮食问题等方面的困扰
人际关系紧张,与周围同学相处感到困难
学习方面存在困难或无法胜任学业
情绪低落、压力过大,感到心情紧张、焦虑不安等
遇到生活中的重大改变或突发事件
对大学生活感到迷茫,无所适从
……
当你想要探索挖掘自我、挖掘自身潜力时:
希望加深自我了解、激发潜能
希望对自己的生涯发展进行探索和规划
……
无论同学们在学习生活中遇到什么问题,都欢迎到心理中心聊一聊。