在当今的环境中，女性在社会中扮演的角色越来越重要，越来越多元化。随着社会的进步，女性的地位逐渐提高，受教育程度的不断改善，其思维方式，心理状态，以及自我认知能力等方面都有巨大的转变。为促进女生自尊自信自立，减轻身体和心理负担，使身心健康发展，我院女生部于3月23日在5302教室成功举办了女性讲坛活动。

主讲陆珊老师根据自己多年的经验并结合当前大学女生常见的心理问题精心准备了这次讲座。学生们积极配合完成了各种互动，产生强烈的心理共鸣，陆老师通过一系列的案例，常见问题，调查结果，并结合专业的心理知识，阐述了身与心的关系，人与人，人与社会，人与宇宙的关系，启发女同学如何以积极向上的思维和情绪工作和生活，如何抵御周围各种压力，怎样摆脱亚健康或疾病状态，怎样控制情绪，赶走真正的杀手——压力。她潜移默化地带动女生们从内心觉察自我，最后提出无论如何，都要好好爱自己，明确人生目标，学会感恩，活在当下，感受快乐，享受生活。

每个人都向往美好，相信陆珊老师这次讲坛的目的也是为了帮助同学们发现自身的美，发现生活的美。这次活动的顺利举行，有利于增强女性心理健康意识，提高女生的生活质量，同时还能教育和引导大家追求健康向上的生活方式，使女生们关心自己，更好地认识自己，以自信的心态面对身边的人和事，展现其魅力，以特有的个性展现更好的自己。

供稿：胡倩 周婉薇