外国语学院召开“研究生安全教育与心理健康教育”主题班会

                                   外国语学院

为全面落实学校《关于开展学生安全稳定问题排查整治专项行动的通知》，在防震减灾宣传周来临之际，切实增强大学生的安全防范意识和避险潜力，保障大学生的人身财产安全，增进大学生对可能存在的心理问题及其正确的认知，提高对心理知识的全面理解，从而使学生无论是在学习还是生活上都能更加自爱、自知、自信。外国语学院于5月17日召开“研究生安全教育与心理健康教育”主题班会。研究生辅导员邢晶晶老师主持会议，2020级全体研究生出席参加了此次会议。

本次班会主要围绕当前普遍存在的安全问题进行讨论，旨在加强大学生安全意识教育，提高大学生自我防范意识和能力。安全涉及到每个人的学习及日常生活，包括:人身安全、财产安全、防火防盗安全、生活安全、交通安全等等。同学们畅所欲言，发表了自己对一些安全问题的理解。

在同学们分享了自己的见解之后，邢晶晶老师针对心理健康问题进行了着重讲解。对学生而言，心理健康和身体健康同等重要。我们要保持乐观向上的态度，与老师和同学们和平相处，健康生活、健康交友。在学生时代我们最大的压力可能就是学习压力，遇到压力时，同学们要学会合理缓解压力。可以通过与老师或同学谈心、进行体育运动等方式。压力并不可怕，我们需要学会把压力变成动力，逐步成为更好的自己。

通过本次班会，大家了解了安全知识，掌握了安全常识，增强安全防范意识，同时认识到了保持心理健康的重要性，更好地渡过研究生时光。