10月27日中午，土木学院团委大学生心理健康协会在龙子湖校区5106教室举办了心理健康教育培训讲座，讲座由高桢赞老师主讲，参与者为学院2017级全体心理委员和宿舍心理联络员。

　　2017级同学刚刚步入大学生活，对周围一切充满着未知与好奇，在新环境中生活难免遇到各种问题。为了能让每位同学都能够快速解决自身问题，适应大学生活，高桢赞老师以“新生适应期若干心理问题及调整”为主题,对心理委员与心理联络员进行了培训与教育。首先，高老师从学习和生活的方方面面分析了新生初入大学所存在的问题：理想与现实的巨大差距、学习与生活的迷茫、目标的遥远与未知。接着，高老师描述了大一新生在学习和宿舍的现状，并进一步剖析了大一新生存在的普遍心理——自制能力差。随后高老师给出了一些建议，从观念转变、目标规划、实施过程等方面详细说明了心理调整的方法，还强调大学生要发挥自己的优势，抓住机遇，要懂得“师傅领进门，修行靠个人”。最后，高老师列举了一些可能存在的问题，并让心理委员与心理联络员时刻关注自己的班级学生，尤其是那些遭遇重大打击的同学，发现有异常一定要及时上报，将防范工作做到位。

　　本次讲座的目的是让心理委员和心理联络员明确工作职责，增强责任感，提高自身心理健康水平，能自觉开展朋辈心理辅导工作，为同学们的心理咨询提供平台，真正帮助他们解决有关心理方面的问题，并能更好的协助学校开展心理危机预防与干预工作。相信通过这次培训讲座，大家能够将所了解的问题及解决方法学以致用，用心观察身边同学生活学习动态。

讲座现场