2018年11月23日，为了提高大学生的心理健康水平与营造一个健康、和谐的大学环境，土木与交通学院团委大学生心理健康协会于5106教室举办心理知识讲座。华北水利水电大学土木与交通学院2018级辅导员高桢赞担任主讲人，学院2018级各团支部心理委员、各班宿舍负责人参加。

　　本次讲座的主题为大学生活。高桢赞引用了曾经的“血”的经历，突出了当下大学生心理健康水平普遍较低的现象。然后针对当下大学生的生活环境提出了几种常见的心理问题，并让现场观众反思一下自己，并思考身边是否有这样的同学。言语幽默风趣，引用过去工作中遇见的事例，引得同学们开怀大笑。高老师在列举事例过程中，重点强调了锻炼身体这一方面，身体是革命的本钱。如果想要在大学三年级准备参加研究生考试，没有一副健康的身体，你将无法坚持下去，最终导致失败。高老师又列举了两个学生的事例，一个是因为挂科而导致自闭，不与外人交流，最终导致自己无法拿到学位证；另一个则是因为家庭原因而导致的自闭，最终导致个人厌学，休学。从这两个例子中，高老师总结出：当代大学生面临着来自多方面的压力，如果不能调节这些压力，将会出现焦虑症、抑郁症等心理疾病，甚至还会有自杀倾向。高老师最终提出：在大学中你可以不热爱学习，但是我们必须要保证你的生命安全，你的父母将一个健全的你送到学校，我们也要将你安全的送回家。这一番话收到了同学们的雷鸣般的掌声。

　　本次讲座不仅对全院大学生的心理健康水平的提高作出了重大贡献，也对建设一个美好校园出了一份力量。积攒活动经验，对学院团委大学生心理健康协会日后的的工作有所裨益。