为了丰富学生们的大学生活，提高其团队合作意识和拼搏精神，调动其工作积极性；也为了给同学们创造一个互相学习、互相交流的机会，华北水利水电大学外国语学院与建筑学院于10月18日上午在华北水利水电大学（龙子湖校区）二区篮球场开展了素质拓展训练。

正值十月深秋，在两学院团学联成员签到完毕后，本届团学联素质拓展训练就此正式开始。此次活动设有“奔跑的气球”、“一元五角”、“两级反转”和“链接加速”四个项目。队员们被随机分为ABC三大组，每一大组又各分七个小组。比赛采取积分制的方式进行。在活动当中，每组成员全力以赴，群策群力，互助互信，积极沟通，充分发挥了团队协作的精神，克服了重重困难，共同完成了每一个项目。经过多轮比拼，最终A队七组、B队五组、C队七组，分别获得了本次活动的小队第一名。排名末尾的队伍亦有“奖励”——由获胜队伍精心调制的营养丰富的苦瓜汁和柠檬汁。

欢颜和汗水并存，快门的咔嚓声定格了这成长的瞬间，也宣告了此次素质拓展训练成功结束。时间在流逝，但成长永不止步；活动有始有终，但同学们的人生还有更多篇章亟待续写。

此次素质拓展训练，两个学院的学生建立了友谊，增进了感情，提高了人际交往能力。不仅培养了同学们积极的态度和高度的责任心，并且在一定程度上开发了同学们的个人潜力，还让大家深刻认识到了团队合作的重要性，提高了团学联成员的凝聚力和合作意识。

这次不“建外”素质拓展训练，充分展现了两学院学生的精神风貌和青春风华。人生旅途仍在路上。当同学们离开素质拓展训练场，回到更加多彩的学习与工作生活当中后，也依然能够铭今日之所学，施今日之所用，展今日之风采，在华北水利水电大学这个大家庭里共同成长。