5月15日善水书院演讲与辩论协会在3128活动室举行“熬夜是现代人的药还是病”辩论活动，本次活动旨在探讨现代生活中普遍存在的熬夜现象，分析其对身心健康的影响，并寻求改善之道。

主持人首先介绍了本次辩论的背景和目的。随后，正反双方围绕主题展开了激烈的辩论。正方辩手认为，适量的熬夜可以增加个人自由时间，有利于工作和学习的高效完成，从而成为现代人的一种“药”。反方辩手则强调，长期熬夜会严重损害健康，导致多种疾病，应被视为一种“病”。正方一辩提出，现代社会工作压力大，很多职场人士只有利用夜晚的时间来充实自我，进行学习和工作。通过合理规划时间，熬夜可以成为一种提升自我价值和生活质量的方式。反方一辩则指出，根据医学研究，长期熬夜会导致免疫力下降、记忆力减退、情绪波动等问题，甚至增加患心脏病和糖尿病的风险。反方引用了多项权威研究数据，强调熬夜对身体健康造成的负面影响不可忽视。反方还从心理层面分析，认为熬夜会加剧焦虑和抑郁情绪，影响人际关系和日常生活质量。现场人员听得非常认真，许多人表示通过这次辩论对熬夜有了更全面的认识。活动现场气氛热烈，掌声不断。

辩论结束后，协会会长做了总结发言。他表示，希望通过这次活动能够引起大家对健康生活方式的重视，合理安排作息时间，避免不必要的熬夜。此次“熬夜是现代人的药还是病”辩论活动不仅为学生们提供了一个展示自我、锻炼能力的平台，更重要的是让大家深刻认识到了熬夜对身心健康的影响。相信在未来的日子里，同学们会更加珍惜自己的健康，远离不良生活习惯。