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《大学生心理健康教育》课程思政案例

作者:发布时间:2022-04-25

一、课程教学目标

大学生心理健康教育的主要教学目标为:塑造积极心理,培养自我意识,完善个性品质,掌握学习活动结构及心理过程,做好情绪自我调节,构建和谐人际关系,树立正确爱情观,客观对待网络世界,规划大学生涯,达成生命教育。

二、思政育人目标

《大学生心理健康教育》是一门帮助大学生从心理学的角度探索、认知自我心理特征,发展良好个性心理品质的课程。社会主义核心价值观是课程的思政育人目标。

三、课程思政典型教学案例设计

《大学生心理健康教育》是教师根据一定的心理学原则,采用一定的心理学方法,帮助学生认知自我、了解自我、提高心理素质,从而达到预防、改善乃至消除心理困扰的教育实践活动目的。具体到课程的教学,设计了以下课程思政融合案例。

案例一:

教学内容:学习心理及其应用——意志对学习活动的影响

思政融入:我国航天员的日常训练。航天员模拟失重环境进行出舱时,要穿着液态散热服和舱外服共计200公斤,被吊入水池中5-6个小时,期间不能进食、不能如厕,体耗相当于跑全程马拉松。航天员在超重耐力训练过程中,要在时速100公里旋转的离心机里,承受8G的过载训练(普通人最多能承受2-4G),训练过程中脸部变形、胸部呼吸困难。我们的航天员正是凭借着强大的意志力去学习如何在太空生存、生活和工作,最终实现了中国的“航天梦”。良好的意志品质作为学生学习活动的保障和身心发展的重要条件,不是与生俱来的,而是需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养的。我们以意志坚定的航天员为榜样,在学习和生活实践中培养、锻炼和提高自己的意志品质。

案例二

教学内容:恋爱与心理健康——爱的心理实质

思政融入:钱学森与蒋英62年的恩爱。钱学森是新中国成立后留学归国贡献最大的杰出人物代表之一,是世界著名的科学家。年轻时的钱学森还是一位翩翩美男子,正直、英俊、真诚,令人为之倾心。蒋英是我国优秀的声乐艺术家,她是著名理论家蒋百里和蒋左梅夫妇的三女儿,金庸先生的表姐,浪漫诗人徐志摩的表妹,这样的家庭造就了其独特的魅力。钱学森和蒋英自小一起长大,两人能够结为连理,亦是缘分。一位是科学家,一位是艺术家理性与感性是他们婚姻的主旋律但他们有着相同的原则和默契。可以说,钱学森和蒋英不仅是科学与艺术的完美结合,也囊括完美式爱情的激情、亲密、承诺三要素。这三个要素共同构成了爱情,正如三点确立一个平面。斯滕伯格之所以把具备三个基本要素的爱情称为完美式爱情,是因为建立一段稳定、持续的爱情需要双方耗尽毕生的精力去培育、呵护,这是贯穿人生的浩大工程。爱是一种能力,需要不断地锻炼和实践才能培养出来,被爱也是一种能力,而且还需要成为一种艺术。

案例三:

教学内容:大学生情绪管理——心境

思政融入:陈毅元帅的《梅岭三章》。1934年10月,中央红军在第五次反“围剿”斗争中,红军主力作战略转移。陈毅因伤奉命留下,担负起领导江西革命根据地的工农红军进行游击战争的重任。当时形势如黑云压顶,敌强我弱,赣南游击队在敌人重兵围攻中,斗争万分艰苦。陈毅和战友们转战在深山密林中,已有两个年头,《梅岭三章》便是他被困梅山时写下的诗篇,充分反映了陈毅元帅当时的心境。导致心境产生的原因很多,如生活中的顺境和逆境,工作学习上的成功和失败,人际关系的亲密和疏远等都有可能引起某种心境。但心境并不完全取决于外部因素,还同人的世界观和人生观有联系。一个又高尚的人生追求的人会无视人生的失意和挫折,始终以乐观的心境面对生活。

案例四

教学内容:网络活动与心理健康——正确对待网络

思政融入:ALS冰桶挑战赛ALS Ice Bucket Challenge),要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容,然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定,被邀请者要么在24小时内接受挑战,要么就选择为对抗肌肉萎缩性侧索硬化症捐出100美元。该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病,同时也达到募款帮助治疗的目的。2014年8月,该挑战蔓延至中国互联网圈。冷静的网友表示,不管是不是在作秀,互联网大佬们的参与实实在在的为ALS增加了影响力,扩大了宣传。让更多的人认识到肌肉萎缩性侧索硬化症”这个疾病的存在,也为患者群体带来了更多的希望。大学生应具有正确的网络心理健康意识或观念,能够保持在线和离线时人格统一与和谐,不因网络的使用而影响正常工作、学习;有正常的人际交往,能够与周围环境保持良好的互动。

案例五

教学内容:大学生的自我意识与培养——自我意识的作用

思政融入:盛唐诗人李白“天生我材必有用”的豪迈诗句。李白一生充满对未来的向往和抱负,尽管仕途失意,但不妨碍他的文学才华耀世千年。自我意识中的心理自我,是所感知到的内部的心理品质,代表着个体对自己的主观体验。如果我们的自我意识是“天生我材必有用”,就能不断地在内心看到个踌躇满志、不断进取、敢于精索挫折和压力的自我。在自我体验时,能够充分接受自己、满意自己、悦纳自己,在进行自我调控时,达到自主、自立、自强、自律、自我监督、自我激励以及自我教育。


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