为疏导大学生负面情绪，厘清成长思路，凝聚前行力量，慧泉书院于5月29日晚19：00组织学生观看了河南省教育厅发布的“与青春告别，向未来奔赴”主题心理直播公开课。

此次心理健康公开课锚定毕业生的真实心理困惑围绕回望过去、安住当下、奔赴未来的课程主线，从情绪疏导、心态调节、生涯指引等多维度展开教学，将毕业季的迷茫、遗憾转化为可被看见、可被表达的情绪场景，帮助青年学生在不确定性中学会自我接纳，在成长的路上稳步前行。

张建老师通过心灵漂流瓶活动引入毕业心理课，以陪伴式主持围绕遗憾、焦虑、迷茫展开，用共情语言营造温暖氛围，引导毕业生释怀过去、安住当下、从容前行。王心旋老师针对过往遗憾与内耗，运用空椅子技术带领学生直面心结、沉浸式接纳自我，完成和解与告别。郭天满老师就未来焦虑问题，借助可控圈和五感锚定法，指导学生区分可控因素、回归当下行动，建立掌控感以平和应对焦虑。张媛老师针对选择迷茫，利用人生时间线技术引导学生畅想未来、拉长时间维度看待选择，鼓励遵从内心节奏、笃定前行。

此次组织观看心理直播公开课有助于帮助青年学生在不确定性中学会自我接纳，在成长的路上稳步前行。接下来慧泉书院也将继续进行多种形式的心理健康教育，努力为同学们提供更多有益的心理健康知识，帮助同学们更好地应对生活中的挑战，提升心理素质，增强心理韧性。