近日，慧泉书院二级心理辅导站成功组织各班心理委员一起观看以"探索生命中的积极之光"为主题的心理健康教育直播课。本次活动旨在帮助同学们深入了解积极心理对成长的重要性，掌握科学的情绪调节方法，从而更好地面对困难与挫折。

在直播课上，老师以积极心理学为内核，通过生动的情景剧，展现了学业压力、挫折应对等大学生常见心理困惑，带同学们认清心理脱钩、消极认知偏差等知识，引导同学们换个角度看待压力与挫折，并寻找解决问题的方法。